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 cours  hatha yoga Amiens Chenier ,  horaires, tarifs, cours à distance
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cours yoga Amiens, débutants, tous niveaux

Vieux de plus de cinq mille ans le yoga n'est pas seulement, comme on le croit souvent,  une méthode ancestrale pour retrouver calme intérieur et sérénité... mais permet également d'entretenir la santé, de se soigner et de développer des potentialités sur tous les plans.

ACTUALITÉS

Atelier Yoga thérapeutique 20 novembre
Atelier Yoga thérapeutique 20 novembre
NOUVEAU : Horaires et Tarifs des cours de la saison 2021-2022.
Cours pour débutants et plus expérimentés
Cours à distance
Pierre dispense aussi des cours de Hatha Yoga par visio-conférence

L'Association Picarde de Hatha Yoga (APHY) est affiliée à la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Les cours de yoga sont assurés par un enseignant qui a une formation reconnue par cette Fédération.

Les cours de hatha yoga ont lieu au 16 rue André Chenier à Amiens (à côté du poste de police). Le parking est gratuit et facile et il y a des arrêts de bus à proximité.

Les débutants sont bienvenus dans tous les cours.

Les cours sont adaptés au niveau de chacun.

Nul besoin d'être souple pour pratiquer le yoga !

Tous les cours sont accessibles en présentiel et en visoconférence.

Des cours spécifiques (éveil de l'énergie, méditation) ont lieu uniquement en visioconférence.

Actuellement un protocole sanitaire est mis en place garantissant une pratique du yoga sans risque. Vous pouvez vous renseigner auprès de Pierre.

COURS COLLECTIFS ÉGALEMENT À BEAUVAIS

Le Yoga est d'abord une vision  globale de l'existence, une tentative - parmi d'autres - de se rendre maître de la trajectoire de sa vie. Une pratique personnelle sur les respirations, les postures et les concentrations suite à un cours collectif hebdomadaire apporte des résultats  rapides et des transformations profondes notamment sur les plans :

  • physiologique (santé, souplesse, circulation, musculation, ...),
  • psychologique (gestion du stress, stabilité mentale, ...).

Les pratiques permettent de faire découvrir au débutant - souvent de façon  discrète - une autre perception des évènements quotidiens, de mieux gérer les émotions, de trouver un nouvel équilibre intérieur.

L'étymologie du mot yoga provient de la racine sanskrite yug qui signifie l'action de joindre, d'unifier. Hatha pour sa part renvoie à une notion d'effort soutenu et symboliquement aux principes solaire et lunaire.