Natha Yoga et Méditation

Pour :

-  plus de calme, déstresser,

- apprendre à se concentrer,

- plus de recul et d'intériorité,

- ouvrir d'autres espaces,

- ...

Des séances de méditation (selon le natha yoga) en distanciel vous sont proposées par Pierre le vendredi soir à 21h30, 

Ces séances sont accessibles en différé sur demande  via téléchargement de fichiers. Ceux-ci sont réservés à un usage strictement privé.

Prérequis : connaître les pranayama classiques (respiration complète, Bastrika, Kapalabhatti) et les postures de bases du Hatha Yoga.

Vous trouverez le lien zoom à cette page : https://www.yogapicardie.com/cours-distance-yoga-picardie-amiens-pierre_fr.html

Tarif au trimestre : 80€ pour les adhérents de l'Association Picarde de Hatha Yoga et de l'association Yogaetvie, 90€ pour les personnes hors ces associations.

Réductions : -20% si en recherche d'emploi ou étudiant.